彼氏と喧嘩別れしてしまう原因とオススメ対処法１０選！

彼氏と喧嘩してすぐに仲直りできればいいですが、「このまま喧嘩別れしてしまいそう」なんてことありませんか？

実は喧嘩別れするのには原因があるんです。

今回は、彼氏と喧嘩別れしてしまう原因とオススメ対処法１０選！についてご紹介します。

 

彼氏と喧嘩別れしてしまう原因

彼氏と喧嘩するだけでも嫌な気持ちになるのに、喧嘩別れしてしまいそうになるとなんだかショックですよね。

何で喧嘩別れしてしまうのか疑問に思っている女性は少なくありません。

それでは、彼氏と喧嘩別れしてしまう原因について説明していきます。

 

原因①　言い過ぎてしまう

彼氏と喧嘩別れしてしまう原因で最も多いのが、つい言い過ぎてしまうことです。

彼氏と喧嘩した時に気持ちが高ぶってしまって、「口が滑って言ってはいけない一言をつい言ってしまった」なんて経験ありませんか？

喧嘩の原因とは関係ないような「頭わるいんじゃないの？」「ブサイクのくせに」「チビのくせに」などと彼氏のプライドを傷つけるような事を言ってしまっては取り返しがつかないですよね。

怒った時は無意識のうちに相手の短所や傷つく事を言いすぎてしまうんですよね。

結局、後で冷静に考えてみると喧嘩の原因自体はただの小さなきっかけでしかなくて、言い過ぎてしまったことが大きく炎上してしまうケースはとても多いです。

思っていても口にしないように気をつける必要がありますね。

「触らぬ神に祟りなし」ですよ。

 

原因②　過去の失敗を蒸し返す

彼氏と喧嘩別れしてしまう原因で最も多いのが、過去の失敗を蒸し返すことです。

彼氏と喧嘩していてヒートアップしてくると、あなたの頭の検索エンジンがグルグルと回転してきます。

開かなくてもいいのに開いてしまうんですよね。

彼氏についての「ウィキペディア」

そこで、過去の彼氏の失敗談や悪事を引っ張り出してきます。

ここぞとばかりに、「あなたは昔からそうなのよ！あの時だってあなたは○○して、私の事を傷つけたのよ」などと彼氏が言われたくない過去の失敗について爆弾発言をして大炎上させてしまいます。

しかも、女性はその時の感情を鮮明に覚えている人が多いから、つい勢いがついてしまってさらに爆弾を投下してしまいます。

そうなると、後は焼け野原状態です。

喧嘩の時に過去の失敗を蒸し返すのは、やめましょうね。

小さな炎が永遠に消火できない炎になって、取り返しがつかなくなりますから・・・。

 

原因③　白黒ハッキリとつける

彼氏と喧嘩別れしてしまう原因は、白黒ハッキリとつけることにあります。

特に女性は曖昧な結論を許さない傾向が強いです。

それなのに、彼氏が「ごめん。ごめん。もうケンカやめにしよう」などと、中途半端に終わらそうとすると、彼女は「じゃぁ、あなたが全部悪かったって言うことでいいのね？」と言う風に白黒ハッキリとつけようとしてきます。

すると、彼氏は「悪かったのは認めるけど、全部悪いとは思わない・・・。」と言って、その後は平行線の喧嘩が続いていきます。

この様に、白黒ハッキリつけようとするとエンドレスゾーンに突入して、喧嘩が終わらなくなります。

結果として、どちらかが「もう、あなたとはやっていけない」となって喧嘩別れしてしまいます。

気持ちは分かりますが、喧嘩で勝ち負けや白黒ハッキリつけようとすると、良くて黒、負けた方に大ダメージを与えるだけなので、やめておきましょう。

 

彼氏と喧嘩別れしないためのオススメ対処法１０選！

彼氏と喧嘩別れしたくないけど、何を気をつければいいのか分からない人はたくさんいます。

でも、何も意識せずに喧嘩をしてしまったら、また大喧嘩をして喧嘩別れしてしまいそうになりますよね。

そうなる前にあなたにも出来ることがあるはずです。

そんなあなたのために、彼氏と喧嘩別れしないためのオススメ対処法１０選！について詳しく説明していきます。

 

対処法①素直にごめんなさい

彼氏と喧嘩別れしないための１つ目の対処法は「素直にごめんなさい」と言うことです。

実は、喧嘩別れしてしまう時に一番見失いがちなのが「あなたの気持ち」です。

きっと、あなたは彼氏と別れたくないと思っているはずです。

そんな時には、喧嘩した相手に「素直にごめんなさい」と言いましょう。

喧嘩の原因が自分に少しでもあると感じていたり、相手が傷つくような事を言ったのなら、自ら謝るようにしましょう。

あなたから謝る事で閉ざされていた彼氏の心を開くきっかけになるはずです。

 

対処法②感情的にならない

彼氏と喧嘩別れしないための２つ目の対処法は「感情的にならない」ことです。

実は喧嘩した時に、想像以上に炎上してしまう原因は感情的になってしまうからです。

感情的になってしまうと、どうしても言ってはいけない事を相手に罵声のように浴びせてしまいます。

そうなると、喧嘩が大炎上して、「別れよう」とどちらかが言ってしまう原因になります。

彼氏と喧嘩した時には、なるべく感情的にならないようにしましょう。

感情的になりやすい人は、喧嘩がヒートアップしてきたら「もう、この話はここまで」と言ってその場を去るようにしましょう。

顔を見ていると感情的になるので、冷静になるまで会わないのが懸命です。

 

対処法③文章やＬＩＮＥで伝える

彼氏と喧嘩別れしないための３つ目の対処法は「文章やＬＩＮＥで伝える」ことです。

喧嘩別れしてしまう人の多くは、彼氏と喧嘩すると感情的になって、言い過ぎてしまうことが良くあります。

喧嘩した時にあなたの考えや気持ちを「文章やＬＩＮＥで伝える」ことは冷静に仲直りするためにとても効果的です。

特に男性は口喧嘩が苦手な人も多いので、文章にすることでゆっくりと読んで喧嘩の原因について考えることができます。

また、お互いに冷静に判断できることで喧嘩別れしにくいのもオススメできるポイントです。

 

対処法④共通の友人に相談する

彼氏と喧嘩別れしないための４つ目の対処法は「共通の友人に相談する」ことです。

喧嘩別れしてしまう時にはお互いに相手の悪い所に目が行きやすくなります。

そこで、第三者である「共通の友人に相談する」ことで、中立的な意見を聞くことができます。

さらに、共通の友人に喧嘩の仲介に入ってもらうことで喧嘩別れの危険性を回避できるでしょう。

 

対処法⑤妥協案を用意しておく

彼氏と喧嘩別れしないための５つ目の対処法は「妥協案を用意しておく」ことです。

喧嘩する時には「彼が引き下がらなかったらこの条件で妥協しよう」と事前に話し合いの時に出せる妥協案を用意しておこう。

カップルの喧嘩は、どちらか一方の意見が必ず通ると言うことはありません。

だからこそ、事前に折衷案や妥協案を用意しておくことは喧嘩別れを防ぐためにとても大切なことです。

さらに、妥協案を提示していくことで問題が起きるたびにお互いで改善しようという習慣がつきます。

 

対処法⑥相手を受け入れる

彼氏と喧嘩別れしないための６つ目の対処法は「相手を受け入れる」ことです。

喧嘩した時には「彼が○○だからダメなのよ」と相手の事を否定してしまうことは良くあります。

あなたが彼氏を否定していると言うことは彼氏もあなたの事を否定しているのではないでしょうか？

どちらかが大人になって相手のことを受け入れ無ければ、喧嘩が平行線を辿って最終的には喧嘩別れをしてしまいます。

まずは、結果的に相手がとった行動を受け入れましょう。

その行動には原因や理由があるはずですので、冷静に話し合いをしてみましょう。

相手を受け入れる事で喧嘩別れを防ぐことができます。

 

対処法⑦相手に期待しすぎない

彼氏と喧嘩別れしないための７つ目の対処法は「相手に期待しすぎない」ことです。

喧嘩した時には「彼が○○な性格を直してくれたら良い」などと相手に期待してしまいがちです。

お互いが相手に「許してもらおう」「あいつがこうすれば良いんだ」と期待するとどちらも仲直りの行動を取らなくなってしまいます。

まずは、相手に期待せずにあなたから仲直りに向けて行動することで喧嘩別れを防ぐことができます。

相手を変えることよりも、自分を変える方が簡単で確実ですよ。

 

対処法⑧相手を攻撃しない

彼氏と喧嘩別れしないための８つ目の対処法は「相手を攻撃しない」ことです。

喧嘩した時に相手が悪い場合に「ここぞとばかりに相手を攻撃する人」がいます。

それは、カップルとしてはやめておきましょう。

なぜなら、攻撃したところであなたの気持ちがスッキリするだけで、相手には相当のダメージが残ります。

もしも、あなたが悪い事をして喧嘩になった場合にも同じように攻撃されますよ。

そもそも、カップルよりも人として相手を攻撃するのは問題ありのような気がします。

攻撃するような相手を愛せるのはドＭの彼氏以外は難しいかもしれませんね。

その場合には、喜んで攻撃してあげれば良いと思いますよ。

通常は基本的に相手を攻撃しないことで、喧嘩別れを防ぐことができますので、気をつけましょうね。

 

対処法⑨意地を張らない

彼氏と喧嘩別れしないための９つ目の対処法は「意地を張らない」ことです。

喧嘩した時に「私は悪くない！向こうが悪い！私は絶対に謝らないぞ！！」と意地を張ってしまうことは良くあります。

しかし、あなたが喧嘩別れをしたくないのなら意地を張らないようにしましょう。

意地を張ってしまうと仲直りのチャンスを失ってしまいます。

あなたから歩みよることで、喧嘩別れを防ぐように心掛けましょう。

 

対処法⑩話し合いをする

彼氏と喧嘩別れしないための１０個目の対処法は「話し合いをする」ことです。

喧嘩した時にお互いに良く話し合いをするようにしましょう。

カップルとして付き合っていけば、どうしても喧嘩してしまうこともあります。

喧嘩して「別れてやる」と言い放って別れるのはいつでもできることです。

まずは、お互いに仲直りに向けて話し合いをすることが大切です。

その時には、自分の言い分ではなくて、相手の意見を聞いてあげるようにしましょう。

そうすることで、相手の考え方を理解できて、今後カップルとして付き合っていくために気をつけることも分かってくるはずです。

 

まとめ

彼氏と喧嘩別れしてしまう原因はどちらか一方にだけあるとは限りません。

自らが喧嘩をする時に気をつけることで喧嘩別れを防ぐことができます。

今回紹介した対処法をぜひ試してみてくださいね。